「qat」の記事

中性脂肪を下げる油と上げる脂

年を重ねると誰もが代謝機能が衰えてしまうものですが、気を抜くと体脂肪がたっぷりと付いた体に。中性脂肪を下げる良い方法はないものでしょうか。     気になる中性脂肪 先月ヒカル先生は職場の健康診断を受けてきました。  実…

2021年、マスクが手放せない夏場の熱中症対策

今年2021年も早くも7月、梅雨明けも近くなり2年続けてのマスクが手放せないコロナ渦の夏が到来です。そして健康に過ごすためには熱中症の対策も忘れてはいけません。     2021年の夏 月日の流れは早いもので2021年は…

腰痛に悩む人は脚を組む

腰痛に悩む人にとっては、椅子に座ることでもかなりの負担です。 デスクワークなどで座る時間が長くなると少しでも楽な姿勢にするために、脚を組むことも多いでしょう。    腰痛に悩むヒカル先生は脚を組む 最近は床に座って食事を…

血液型によって掛かりやすい病気がある理由

日本人が大好きな話題といえば血液型による性格や相性占いですが、実は血液型と病気には密接な関係性があることが科学的に証明されています。   O型は新型コロナに強い? 先日ヒカル先生は、ある興味深い話を耳にしてしまいました。…