「qat」の記事

肩にしこりが! それは肩こりの最終形態の筋硬結かも

肩にしこりが 磁気の効果といえば「血行改善とコリの解消」ですから、ヒカル先生は肩こりの相談を受ける機会が多々あります。   肩こりは血行不良と密接な関係がありますので、まずは試しに電気磁気治療器を使ってもらいま…

【火事場の馬鹿力】アドレナリンの作用とリスク

火事場の馬鹿力・アドレナリンの作用とリスク

ヒカル先生が好きな漫画 新年早々にこんなことを言うとちょっと恥ずかしいのですが、40代のヒカル先生はこの年末年始にある漫画を大人買いしてしまいました。 その作品との出会いはかれこれ30年以上前、ヒカル先生が小学生の頃に読…

ジンジン・ズキズキ…このしびれは何処から?

しびれにも種類がある 手足の感覚を脊髄・脳に伝える神経にはいろいろな太さのものがあります。おおまかには細い神経が痛みや温度を、太い神経が感覚・圧覚・関節位置覚を伝えています。   太い神経は酸素不足に弱く、血液…

あなたの肩が痛い原因は、血行にあり!

あなたの肩が痛い原因は、血行にあり!

ヒカル先生の冬支度 ヒカル先生が住む千葉県は比較的温暖な地域のため、12月上旬でも紅葉を楽しむことができます。 それで12月上旬の週末は紅葉の名所までドライブ、さすがに落葉が進んでいましたが、自然豊かな場所をのんびり歩い…

ストレスと上手に付き合うことで良い睡眠に

ストレスと上手に付き合うことで良い睡眠

自律神経と睡眠 自律神経と睡眠の関係は、よく知っている関係性だと思います。   自律神経が乱れると、睡眠に障害が起き、睡眠が上手に取れないと自律神経が乱れる… 今や国民病と言われている生活習慣病。この予防には自…

ヒアリが日本に定着!? 外来種が及ぼす危険な影響とは

ヒアリが日本に定着!? 令和元年の秋は消費税の増税、台風被害、即位礼正殿の儀、首里城火災、ラグビーワールドカップなどのビッグニュースが続いています。 ヒカル先生の周りでは毎日てんやわんやの騒ぎですが、きっと皆さんの周りで…