CATEGORY 血行

脚の血管がボコボコと浮き出ても平気なの?

脚の血管がボコボコと浮き出ても平気なの?

ロードレーサーの脚 先日、ヒカル先生の知り合いの男性から、「ちょっとこの写真をみてくれ」と1枚の衝撃的な写真を見せられました。   これはちょっと「閲覧注意」の画像ですが、せっかくこのコラムをクリックされた皆さ…

大人の鼻血は生活習慣病のサイン?

大人の鼻血は生活習慣病のサイン?

ノドの痛みと鼻血が ゴホッ、ゴホッ。 失礼しました。ノドの調子が良くないヒカル先生です。   ここ最近のヒカル先生は、ノドの痛みで目覚まし時計が鳴る前に目覚めてしまうのですが、先日の朝は突然の出血に襲われました…

冷えは万病のもと。冷え性対策は病気予防の基本

冷えは万病のもと。冷え性対策は病気予防の基本

冷えは万病のもと 11月も中頃になって、ヒカル先生が住む千葉県はこれから紅葉の見頃を迎えますが、朝晩は気温の低下が進み、かなり冷え込むようになってきました。 とくに明け方、外に新聞を取りに行くときは想像以上にヒヤっとしま…

貧血と低血圧の知られざる違い

貧血と低血圧の知られざる違い

サウナで貧血とは? ヒカル先生はいつも健康の秘訣は血行という話をしていますので、よく血液に関する質問を受けます。   その質問はテレビの健康番組で血液に関することが放送された後が多いのですが、たまに返答に困るよ…

毛細血管を増やす一汁三彩の日本食

第3の血管 皆さん、今回のコラムは前回お送りしたコラム >>【血管年齢】測定方法と血管に良い食材 の大反響?を受けまして、続きとなる第2弾のコラムをお送りします。   ヒカル先生はコチラのサイト「磁気とカラダの…

【血管年齢】測定方法と血管に良い食材

血管年齢とは 最近の健康番組では高血圧や動脈硬化など、血液に関わる病気が多く取り上げられるようになりました。 その健康番組の中でも、最近ある言葉が注目されています。 それは何かと言うと・・・   「血管年齢」で…