CATEGORY 体と健康

2021.04.01 豆知識 qat

コロナ渦による長い巣ごもり生活が続き、外出自粛やテレワークによって歩かない時間が増えてしまった２０２１年。今度は運動不足が深刻な健康問題になってきています。新型コロナの意外な影響首都圏は２週間の延長があったものの、３…

2021.03.19 豆知識 qat

コロナ渦の今、マスクは生活必需品になりました。しかし長時間のマスク生活により意外な現代病「マスクネ」が流行することに。ちまたではニキビが増えたという悩みがあちらこちらで聞こえています。ヒカル先生のひそかな悩み …

2021.03.04 豆知識 qat

スポーツ庁が公表している調査報告によると、近年、子供によるボール投げの記録の落ち込みが顕著です。運動不足により骨がもろく骨折してしまうケースも増加しているとなれば、これは大人として見逃せない問題です。ボール投げが二…

2021.02.18 豆知識 qat

最近はプラズマクラスターやナノイーなど、メーカー独自のイオン生成技術を駆使した空気清浄機が人気です。今回ヒカル先生は２０００年頃に大ブームとなったマイナスイオンとは何か、今さら聞けないという方のために分かりやすく解説しま…

2021.02.04 豆知識 qat

冬場は乾燥、夏場はジメジメの日本においては湿度コントロールが不可欠です。原因不明の体調不良は自律神経の乱れが原因とよく言われますが、その自律神経を乱す原因に湿度が関係していることは意外に知られていません。冬の湿度コ…

2021.01.08 豆知識 qat

ご馳走のあとは皆様、明けましておめでとうございます。本年も「磁気とカラダの保健室」にお越しくださり誠にありがとうございます。ヒカル先生は２０２１年も皆様のためになるような情報を集め、この「磁気とカラダの保険室」で健康…

2020.12.18 豆知識 qat

世界中が新型コロナウイルスの脅威に襲われている2020年ですが、５年後の日本は2025年問題が危惧されていることはご存知でしょうか。政府はどのような対策を打ち出しているのか？私達ができることは何か？真剣に考えるときが来…

2020.12.08 血行 qat

冬はインフルエンザや風邪などのウイルス感染症が流行しますが、様々な病気や怪我を負うリスクも高まる季節です。でもその理由は寒いからだけでしょうか？ヒカル先生が本当の理由を解説します。冬は病気の季節ヒカル先生が住…

2020.11.19 豆知識 qat

私達日本人は欧米化による食生活の変化が起こり、ここ１００年間で１５ｃｍも背が伸びました。ところが近年になって成人の平均身長は縮んでいるのです。これは私達の身に何か大きな変化が起こっているのでは？と気になったヒカル先生は…

2020.11.09 豆知識 qat

「病は気から」と言う言葉があるように、人は病気だと思い込みと本当に病気になってしまいます。また偽物の薬でも本物の薬だと信じ込んで服用したら症状が緩和してしまうこともあります。プラシーボ（プラセボ）効果とは思い込みの力…