CATEGORY 健康

腰痛に悩む人は脚を組む

腰痛に悩む人にとっては、椅子に座ることでもかなりの負担です。 デスクワークなどで座る時間が長くなると少しでも楽な姿勢にするために、脚を組むことも多いでしょう。    腰痛に悩むヒカル先生は脚を組む 最近は床に座って食事を…

今さら聞けないけどあまり知らないマイナスイオンとは

最近はプラズマクラスターやナノイーなど、メーカー独自のイオン生成技術を駆使した空気清浄機が人気です。今回ヒカル先生は2000年頃に大ブームとなったマイナスイオンとは何か、今さら聞けないという方のために分かりやすく解説しま…

だるい症状は体からのSOS

だるい症状は体からのSOS

その倦怠感は体からのSOS 疲れやすくなったり、続く倦怠感。 体が発しているSOSの可能性はありませんか?   私たちの体には、無くて良い物などなく、すべての器官や臓器が健康に動いているから日常の生活を送れてい…