CATEGORY 食事

激辛料理を食べる番組 ヒカル先生はあまりバラエティー番組を見ないのですが、先日テレビを付けっぱなしにしていたところ、芸能人が激辛料理を必死に食べている番組を目にしました。   激辛料理とはいえ、唐辛子やタバスコ…

熱中症予防の基本は水分補給 7月に入れば、もう少しで梅雨が明けて本格的な夏がやってきます。   多くの子供達にとって夏は、四季の中でもっとも好きな季節でしょう。 夏休みはもうすぐそこまで迫り、家族や友達と海や山…

ヒカル先生の青春映画 ロッキー1 最近は映画などを配信する動画インターネットサービスが充実しています。   数百円から数千円の基本料、作品によって別途料金がかかりますが、お店に行って借りて返却する手間もなく大変…

ちょっと一服を 皆さんは2019年のゴールデンウィークは満喫されましたか。   なにしろ今年のゴールデンウィークは令和天皇の即位もあって、土日祝日がお休みの人なら10連休という長期間でした。 きっと皆さんの中に…

カロリーゼロ始めました。 ゴールデンウィークも明日に迫った今日この頃、ヒカル先生が住む千葉県の4月は暖かいというよりも暑いです。 さすがにヒカル先生も暑さでノドが渇いて、自動販売機でペットボトルのジュースを購入しました。…

サバ缶ブームの次は? 前回のコラム「空前のサバ缶ブーム！その健康効果とちょっとした注意とは？」では、ただいま空前のブーム真っ最中のサバ缶の健康効果を取り上げたヒカル先生。   今回ヒカル先生は、サバ缶の次のブー…

電気磁気治療器の強力なライバル ヒカル先生がおススメしている電気磁気治療器はちょっとお値段が張りますが、お値段以上の健康効果を期待できる優れものです。   なにしろ厚生労働省が認可している管理医療機器であり、そ…

2月3日の節分 この間の日曜日、2月3日は節分の日。 節分は日本に古くから伝わる厄や災難をお祓いする行事です。   関東に住まうヒカル先生は節分というと、「鬼は外！　福は内！」の豆まきを真っ先に連想しますが、こ…

男性の腹囲85cm 今回のヒカル先生のコラムはめでたく40歳を迎える方にはとくに耳よりな情報ですが、今年40歳になられる方はいらっしゃるでしょうか？   皆様はヒカル先生と同じアラフォーの仲間入りとなるわけです…