CATEGORY 血行

ヒカル先生の冬支度 ヒカル先生が住む千葉県は比較的温暖な地域のため、12月上旬でも紅葉を楽しむことができます。 それで12月上旬の週末は紅葉の名所までドライブ、さすがに落葉が進んでいましたが、自然豊かな場所をのんびり歩い…

高血圧ガイドライン2019 2019年もあと2ヶ月を切った今日この頃、ヒカル先生は皆さんに大切なニュースを伝え忘れていたことに気付きました。   時は2019年4月、日本全体が新しい元号が何になるのかとワクワク…

ロードレーサーの脚 先日、ヒカル先生の知り合いの男性から、「ちょっとこの写真をみてくれ」と1枚の衝撃的な写真を見せられました。   これはちょっと「閲覧注意」の画像ですが、せっかくこのコラムをクリックされた皆さ…

ノドの痛みと鼻血が ゴホッ、ゴホッ。 失礼しました。ノドの調子が良くないヒカル先生です。   ここ最近のヒカル先生は、ノドの痛みで目覚まし時計が鳴る前に目覚めてしまうのですが、先日の朝は突然の出血に襲われました…

冷えは万病のもと 11月も中頃になって、ヒカル先生が住む千葉県はこれから紅葉の見頃を迎えますが、朝晩は気温の低下が進み、かなり冷え込むようになってきました。 とくに明け方、外に新聞を取りに行くときは想像以上にヒヤっとしま…

サウナで貧血とは? ヒカル先生はいつも健康の秘訣は血行という話をしていますので、よく血液に関する質問を受けます。   その質問はテレビの健康番組で血液に関することが放送された後が多いのですが、たまに返答に困るよ…

青木まりこ現象と手当て療法 ヒカル先生は本を読むことが好きですが、本屋さんには長い時間居られません。 なぜかというと、本屋さんに行くとお腹が痛くなるからです。 だいたい10分位いるとお腹がゴロゴロしてきてトイレを拝借する…

体臭と血行 日本列島は６月に入り、ジメジメとした梅雨の到来です。 梅雨は天気も不安定、洗濯物は外に出すべきか家の中で干しておくべきか、なんて悩みもあって嫌な時期です。 なりよりも肌にまとわりつくような湿気が嫌いという方は…