CATEGORY 浮腫み

夜間に何回も…トイレが近いその原因は

夜中に何回も…トイレが近いその原因は

夜間のトイレ   いや~、お盆中に台風が来て少しは涼しくなりましたが、過ぎ去ったとたんに猛暑が復活しましたね。 いくら暑さに強いヒカル先生だってさすがにこの猛暑では体に堪えますから、早く涼しくならないかと願うば…

下半身のむくみの原因 リンパを流す4つのポイント

むくみに注意

下半身のむくみとリンパ ヒカル先生はデスクワークが多いってことは、以前に何回かこちらのコラムで書いてますが、意外にも一日中立ちっぱなしで同じ姿勢の時がたまにあるんです。 皆さんの中でも立ち仕事をされているって方は多いと思…