メタボ予防はウォーキング! 毎日の歩数を簡単チェック

最近メタボリックシンドロームという言葉が浸透してきました。 「メタボリック」という言葉は「代謝」、「シンドローム」は「症候群」という意味ですから、メタボリック症候群とも呼ばれますね。 今回ヒカル先生は、このメタボリックシ … 続きを読む メタボ予防はウォーキング! 毎日の歩数を簡単チェック