ニキビが増えた！長期間のマスク生活で意外な現代病「マスクネ」が流行に
コロナ渦の今、マスクは生活必需品になりました。しかし長時間のマスク生活により意外な現代病「マスクネ」が流行することに。ちまたではニキビが増えたという悩みがあちらこちらで聞こえています。 ヒカル先生のひそかな悩み …
ボール投げが苦手な子供が増加、運動不足は骨折の原因に
スポーツ庁が公表している調査報告によると、近年、子供によるボール投げの記録の落ち込みが顕著です。運動不足により骨がもろく骨折してしまうケースも増加しているとなれば、これは大人として見逃せない問題です。 ボール投げが二…
今さら聞けないけどあまり知らないマイナスイオンとは
最近はプラズマクラスターやナノイーなど、メーカー独自のイオン生成技術を駆使した空気清浄機が人気です。今回ヒカル先生は２０００年頃に大ブームとなったマイナスイオンとは何か、今さら聞けないという方のために分かりやすく解説しま…
冬場は乾燥、夏場はジメジメ。体調が悪いときは湿度を疑え！
冬場は乾燥、夏場はジメジメの日本においては湿度コントロールが不可欠です。原因不明の体調不良は自律神経の乱れが原因とよく言われますが、その自律神経を乱す原因に湿度が関係していることは意外に知られていません。 冬の湿度コ…
これだけは知っておきたい新型コロナウイルスの基本
２０２１年は早々から全国各地で緊急事態宣言が発令される事態になってしまいました。新型コロナウイルスの脅威は皆さんもよくご存じかと思いますが、改めて基本的なことを抑えておきましょう。 新型コロナウイルスの誕生 ２０２１年は…
年を取ると油っこい料理がきつくなり、胃もたれが起こる理由
ご馳走のあとは 皆様、明けましておめでとうございます。本年も「磁気とカラダの保健室」にお越しくださり誠にありがとうございます。 ヒカル先生は２０２１年も皆様のためになるような情報を集め、この「磁気とカラダの保険室」で健康…
知らないとまずい2025年問題、その対策は40代がカギを握る？
世界中が新型コロナウイルスの脅威に襲われている2020年ですが、５年後の日本は2025年問題が危惧されていることはご存知でしょうか。 政府はどのような対策を打ち出しているのか？私達ができることは何か？真剣に考えるときが来…
寒い冬はウイルス感染などの病気になりやすい本当の理由
冬はインフルエンザや風邪などのウイルス感染症が流行しますが、様々な病気や怪我を負うリスクも高まる季節です。 でもその理由は寒いからだけでしょうか？ヒカル先生が本当の理由を解説します。 冬は病気の季節 ヒカル先生が住…
新成人が縮んでいる！？平均身長が低下している原因とは
私達日本人は欧米化による食生活の変化が起こり、ここ１００年間で１５ｃｍも背が伸びました。ところが近年になって成人の平均身長は縮んでいるのです。 これは私達の身に何か大きな変化が起こっているのでは？と気になったヒカル先生は…
信じる者は救われる？プラシーボ（プラセボ）効果とは
「病は気から」と言う言葉があるように、人は病気だと思い込みと本当に病気になってしまいます。 また偽物の薬でも本物の薬だと信じ込んで服用したら症状が緩和してしまうこともあります。 プラシーボ（プラセボ）効果とは思い込みの力…
