治る気がしない…回復の目処が見えない。続く倦怠感
若年層の高血圧増加 高血圧症の定義が下がっているのを、ご存知ですか？ 最高血圧140mmHg以上／最低血圧90mmHg以上。 年々患者数が増える原因の一つです。 定義の改正による増加で、血圧へ…
肩にしこりが! それは肩こりの最終形態の筋硬結かも
肩にしこりが 磁気の効果といえば「血行改善とコリの解消」ですから、ヒカル先生は肩こりの相談を受ける機会が多々あります。 肩こりは血行不良と密接な関係がありますので、まずは試しに電気磁気治療器を使ってもらいま…
【火事場の馬鹿力】アドレナリンの作用とリスク
ヒカル先生が好きな漫画 新年早々にこんなことを言うとちょっと恥ずかしいのですが、40代のヒカル先生はこの年末年始にある漫画を大人買いしてしまいました。 その作品との出会いはかれこれ30年以上前、ヒカル先生が小学生の頃に読…
ジンジン・ズキズキ…このしびれは何処から?
しびれにも種類がある 手足の感覚を脊髄・脳に伝える神経にはいろいろな太さのものがあります。おおまかには細い神経が痛みや温度を、太い神経が感覚・圧覚・関節位置覚を伝えています。 太い神経は酸素不足に弱く、血液…
あなたの肩が痛い原因は、血行にあり!
ヒカル先生の冬支度 ヒカル先生が住む千葉県は比較的温暖な地域のため、12月上旬でも紅葉を楽しむことができます。 それで12月上旬の週末は紅葉の名所までドライブ、さすがに落葉が進んでいましたが、自然豊かな場所をのんびり歩い…
ストレスと上手に付き合うことで良い睡眠に
自律神経と睡眠 自律神経と睡眠の関係は、よく知っている関係性だと思います。 自律神経が乱れると、睡眠に障害が起き、睡眠が上手に取れないと自律神経が乱れる… 今や国民病と言われている生活習慣病。この予防には自…
こんな簡単な漢字が思い出せない、書けない…人は
ヒカル先生と漢字 毎週コツコツとこちらのサイト、「磁気とカラダの保険室」にコラムを書き続けているヒカル先生。 ひとつひとつのコラムはけっこう長め、どれも3000～4000字位の文字数はあるでしょう。 これだ…
激辛料理の身体への影響は、腹痛だけではありません
激辛料理を食べる番組 ヒカル先生はあまりバラエティー番組を見ないのですが、先日テレビを付けっぱなしにしていたところ、芸能人が激辛料理を必死に食べている番組を目にしました。 激辛料理とはいえ、唐辛子やタバスコ…
頭を使いすぎて熱が出る。でも大人なら知恵熱ではありません
頭を使いすぎると熱が出る ヒカル先生は小説などの本を読むことは好きなのですが、活字は活字でも「取扱説明書」は読むことは嫌い・・・、いや得意ではありません。 とくに最近の電化製品は高機能ですから、その高機能に合わせて取扱説…
2019年から高血圧の薬を処方される人が増えていく?
高血圧ガイドライン2019 2019年もあと2ヶ月を切った今日この頃、ヒカル先生は皆さんに大切なニュースを伝え忘れていたことに気付きました。 時は2019年4月、日本全体が新しい元号が何になるのかとワクワク…
