元気の源ミトコンドリアを増やすには
2019年の秋の出来事 2019年の秋の出来事は後世に語り継がれることは間違いありません。 良いことの例としては、10月22日に行われた令和天皇陛下の即位礼正殿の儀です。 ヒカル先生はこの日を一生忘れること…
打撲や捻挫をしてしまったら、RICE(ライス)にHeat(ヒート)
ラグビーと怪我 2019年秋、日本代表ラグビー選手達の大活躍に日本全国が感動と勇気を頂きました。 日本で開催されたラグビーワールドカップ2019にて、日本代表は予選リーグのプールＡで格上の強豪国アイルランドやスコットラン…
吸わない人でも知っておきたい電子タバコの健康被害
アメリカで電子タバコが販売禁止 日本の若者達の間でタピオカがブームなように、ここ数年アメリカの若者達の間では電子タバコがブームのようです。 ですが、電子タバコによる健康被害が多数発生しており、なかには死亡例もあったとのこ…
歯は自然治癒で治すことは可能なの?
ヒカル先生と歯医者 先日ヒカル先生は、突然のアクシデントによって歯医者さんに行くはめになってしまいました。 でも歯医者さんに行った理由は、虫歯や歯周病ではございません。 過去に治療した虫歯の被せ物が取れてし…
風邪なら病院に行かない方が良い?行った方が良い?
ヒカル先生の不覚 もう終わったことをクヨクヨしても仕方ないのですが、この度ヒカル先生は大変な不覚を取ってしまいました。 ヒカル先生の数少ない自慢は健康なのに、なんと風邪をひいてしまったのです。 このサイトで…
人には感染しないけど、豚コレラが大問題になっています
ヒカル先生の食事事情 ヒカル先生はかれこれ10年以上となりますが、お肉をあまり食べないようにしています。 その理由はもちろん宗教上の理由ではなく、ベジタリアンという訳でもございません。 お肉を控えるようにな…
秋はだるい…という原因は、夏バテならぬ秋バテかも
秋は健康に良い季節 9月も後半になると残暑も落ち着き、秋らしい心地よい陽気に包まれます。 秋と言えばスポーツの秋、読書の秋、それに食欲の秋。 心と体に大きな恵みを与えてくれる健康にもよい季節です。 &nbs…
幼いうちにリンゴ病に感染しておくと良い理由
2019年はりんごが流行 ここ数ヶ月、ヒカル先生はあの伝説のバンド、ハウンドドッグの名曲「ff(フォルティシモ)」をつい口ずさんでいます。 それだけではありません。 金八先生こと武田鉄矢さんの「贈る言葉」や…
食べてないのに太る・・・そのカギはモナリザ？
食べてないのに… ヒカル先生はここ最近、窓を少し開けてエアコンを使わずに寝ています。 すると明け方はかなり冷たい風が入ってくるようになりました。 さすがに9月に入れば暑さが落ち着きます。皆さん今年の暑さはあ…
【医療費削減】身近な薬はドラッグストアで買う時代に
医療費を削減する方法 ヒカル先生はここ数年、風邪や怪我などで病院を受診していません。 最後に風邪を引いたのはいつだったでしょうか、少なくとも5年は引いていないことは確実です。 もちろんヒカル先生は定期検診を…
