頭が回らない時は脳が疲労しています。そんな時は磁気が効く?
最近、ヒカル先生焦りました! アマゾンや楽天などのネットショップを利用してお買い物をすることは、今や日常茶飯事の出来事です。 しかも最近はネット通販がとみに拡大して、ネットを通じて個人間で買い物をする仕組みも出来上がりま…
貧血と低血圧の知られざる違い
サウナで貧血とは? ヒカル先生はいつも健康の秘訣は血行という話をしていますので、よく血液に関する質問を受けます。 その質問はテレビの健康番組で血液に関することが放送された後が多いのですが、たまに返答に困るよ…
【手当て療法】なぜ手を当てるだけで痛みが和らぐの?
青木まりこ現象と手当て療法 ヒカル先生は本を読むことが好きですが、本屋さんには長い時間居られません。 なぜかというと、本屋さんに行くとお腹が痛くなるからです。 だいたい10分位いるとお腹がゴロゴロしてきてトイレを拝借する…
中高年に増えている血管炎とは
中高年の間で「血管炎」を患う人が増えている 中高年の間で「血管炎」に罹る人が増えていると言われています。数年前からわかってきた病気で、医師にも十分知られていなく、見過ごして重症化する懸念もあります。ですので知識の普及が大…
【後編】注目のダイエット法 糖質制限ダイエットとは
糖質制限メニュー 皆さん、お待たせしました。今回のヒカル先生のコラムは９月１４日にお送りした、「注目のダイエット法 糖質制限ダイエットとは」の後編です。 前編では、なぜ糖質を制限すると痩せていくのか、人体の…
【前編】注目のダイエット法 糖質制限ダイエットとは
ライザップが人気です テレビを付けていると、チャチャリーンテッテケテーンとＲＰＧゲームでレベルアップしたときのような印象的なメロディが流れます。 ふと顔を見上げてみれば、たぷたぷのお腹で覇気の…
もし、自分や家族がノロウイルスになってしまったら
ノロウイルスとは ノロウイルスと聞くと皆さんはどんなイメージをお持ちですか？ 激しい嘔吐、止まらない下痢、生カキを始めとする貝類からの食あたり、そして集団感染といった感じでしょうか。 ノロウイルスは急性胃腸…
食中毒が治るまで休んでいる時に知っておくべきこと
食中毒の危険が高い季節 ヒカル先生の今回のコラムのタイトルをみて真っ先にクリックした人は、今まさに食中毒に苦しんでいる人、もしくは苦しんだ人ですね。 食中毒の代表的な症状は嘔吐、下痢、腹痛、発熱などですが、…
日本人に増えてきた黄斑変性症とは?
黄斑変性症とは? 黄斑変性症とは、眼の網膜にある黄斑(おうはん)という部分に異変が生じる病気です。 主な症状は、視野の中心部分が暗くなる、あるいは中心部分がゆがんで見えるのが特徴で、見たい部分…
中央省庁による障害者雇用水増し問題を考える
2018年 8月 中央省庁で大不祥事 いや～ビックリしました。8月も終わりに近づき暑さもだんだんと落ち着いてきた今日この頃、大変な不祥事のニュースです。 なんと8月28日現在において、中央省庁の80％に当たる、26もの行…
